講座背景：
情緒是一種有機體反映客觀事物與主體需要之間關(guān)系的態(tài)度體驗，它通過包含生理的和認知的成分對個人行為具有深刻的影響作用。經(jīng)濟的快速發(fā)展使人們體驗著物質(zhì)財富增長帶來的快感，同時隨著多方壓力的增加，抑郁、焦慮等心理亞健康情況呈明顯上升趨勢。我們的課程旨在教導(dǎo)大家，正面壓力，管理我們的情緒。當(dāng)我們的情緒與情境相適應(yīng)，個體才會體驗到高水平的幸福感，才能更好的經(jīng)營我們的工作和生活，才能獲得長久和持續(xù)的幸福力。
² 深入了解情緒是如何產(chǎn)生，以及情緒所具備的功能
² 如何用積極的療法處理不良情緒以及負面情緒對生活工作造成的影響
² 了解壓力的來源以及如何用積極的療法處理壓力
適合對象：心理調(diào)適和情緒管理感興趣的職場人士
講座大綱：
一、什么是情緒
二、情緒如何產(chǎn)生的
1. 消極情緒優(yōu)先產(chǎn)生
2. 情緒的特定行為方向
三、情緒所具備的功能
1. 適應(yīng)功能
2. 動機功能
3. 組織功能
4. 信號功能
四、如何管理我們情緒和壓力
1. 積極情緒產(chǎn)生
2. 情緒可以傳染
3. 正面壓力、正面思考
五、Q&A環(huán)節(jié)
講師簡介：
心理學(xué)碩士。
國家二級心理咨詢師；
德國積極心理治療師；
世界積極心理治療協(xié)會會員；
深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會理事；
特聘深圳廣電集團都市頻道第一調(diào)解擔(dān)任心理調(diào)解員
2010年起師從李鳴教授，系統(tǒng)學(xué)習(xí)"精神分析取向心理治療"連續(xù)督導(dǎo)培訓(xùn)課程;2016年開始積極心理治療學(xué)習(xí)，并于2017年取得積極心理治療咨詢師證書，結(jié)合十幾年高層行政管理工作經(jīng)驗，將積極心理得心應(yīng)手地應(yīng)用于職場。
咨詢經(jīng)驗豐富，有效整合心理學(xué)理論和實際應(yīng)用，能快速解決不同個體遇到的心理難題。咨詢主要針對夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、家庭關(guān)系的治療和調(diào)解，比如親子教育中孩子與父母關(guān)系的疏通、厭學(xué)情緒的排解、偏科、網(wǎng)癮現(xiàn)象的修正等。同時在員工職場指導(dǎo)等方面有多個成功案例。
經(jīng)常受邀社區(qū)，學(xué)校，武警部隊等前往講課，課程機智詼諧，妙語連珠，動人心弦，每次都抓住聽眾的思緒，帶給臺下觀眾不一樣的體驗。
講座時間：2018年1月27日（周六）14:30-17:00
講座地點：深圳華中科技大學(xué)研究院二樓202教室（南山區(qū)粵興三道9號華中科技大學(xué)深圳產(chǎn)學(xué)研基地）
附近交通：地鐵：科苑站D出口；公交：深大南區(qū)宿舍樓站：B728路，科苑南路口站：72、B964、E19、M474等路線
座位有限，報完為止！因講座屬公益性質(zhì)，一家企業(yè)僅限三人參加。
咨詢電話：86713506 86713507
聯(lián)系人：曾老師 18018780820 黃老師 13592892302
上一篇:香港理工大學(xué)酒店及旅游業(yè)管理碩士（在職）迎來2017新生
下一篇:情緒女人沙龍